Zitronenjoghurt

Zitronenjoghurt

Dairy

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
7.9
Protein
25.2
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 94.6 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 25.2 g 9%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 22.1 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

57.7%
18.1%
24.2%
Fett: 42 cal (24.2%)
Protein: 31 cal (18.1%)
Kohlenhydrate: 100 cal (57.7%)

About Zitronenjoghurt

Zitronenjoghurt ist eine cremige, herzhafte Freude, die geschmeidigen, samtigen Joghurt mit der spritzigen Helligkeit frischer Zitronen verbindet. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, verwöhnt dieses erfrischende Dessert nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Vollgepackt mit Probiotika ist er gut für die Verdauung und unterstützt eine gesunde Darmflora. Niedrig an zugesetztem Zucker ist er eine schuldfreie Verführung, die Ihre Gelüste im Zaum hält. Ideal zum Frühstück, als Snack oder Dessert, Zitronenjoghurt ist die perfekte Balance aus Geschmack und Ernährung, wodurch jeder Biss zu einem fruchtigen Fest wird!