1 serving (100 grams) contains 29 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
69.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.2 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.7 g | 23% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 61.9 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 328.6 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zitrone mit Schale
Zitrone mit Schale ist eine lebendige, herbe Frucht, die mit lebenswichtigen Nährstoffen gefüllt ist. Reich an Vitamin C und Antioxidantien, ist ihre Schale voller Flavonoide, die Ihr Immunsystem stärken und die Herzgesundheit verbessern können. Ursprünglich aus Asien stammend, fügt dieses Zitrusjuwel verschiedenen Küchen, von mediterran bis asiatisch, eine erfrischende Note hinzu. Nicht nur erhellt es die Geschmäcker, sondern die Verwendung der Schale verbessert auch Ihre Mahlzeit mit zusätzlichen Ballaststoffen und Nährstoffen. Entdecken Sie die Zitrone mit Schale für einen Spritzer Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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