1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 47.3 g | 94% | |
| Vitamin D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zitronenweißer Fisch
Lemon White Fish ist ein köstliches und spritziges Gericht mit zartem weißem Fisch, mariniert in einer lebendigen Mischung aus frischem Zitronensaft, Knoblauch und Kräutern. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist diese leichte und aromatische Mahlzeit proteinreich und kalorienarm und enthält wenig gesättigte Fette. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt es die Herzgesundheit und fördert die Hirnfunktion. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder einen besonderen Anlass, ist Lemon White Fish eine gesunde, schmackhafte Wahl, die Ihrem Teller einen Hauch von Sonnenschein bringt. Genießen Sie die hellen, erfrischenden Aromen, die sowohl Geschmack als auch Wohlbefinden zelebrieren!
