1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.6 mg | 3% | |
| Natrium | 576.9 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.2 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 192.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zitronensuppe
Die Zitronensuppe ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das spritzigen Zitronensaft, aromatische Kräuter und nahrhafte Brühe vereint. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeichnet sich diese köstliche Suppe durch Zutaten wie frische Petersilie, Knoblauch und einem Hauch von Olivenöl aus, die eine perfekte Balance des Geschmacks schaffen. Sie ist kalorienarm und dennoch reich an Vitamin C, was sie zu einer gesunden Wahl macht, um Ihr Immunsystem zu stärken. Mit ihrem frischen Geschmack und ihrer leichten Konsistenz ist die Zitronensuppe eine belebende Option für jede Mahlzeit und bietet in jedem Löffel einen Hauch von Zitrusfrische.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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