1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zitronenreis Süd
Lemon Rice South ist ein lebhaftes, schmackhaftes Gericht aus der südindischen Küche. Es ist eine reizvolle Mischung aus luftigem Reis, spritzigem Zitronensaft und einer Vielzahl von Gewürzen wie Kurkuma, Senfsamen und Curryblättern. Mit frischem Koriander und gerösteten Erdnüssen für extra Knusprigkeit gewürzt, ist dieses Gericht erfrischend und zufriedenstellend zugleich. Vollgepackt mit Vitaminen und gesunden Fetten, ist Lemon Rice South von Natur aus kalorienarm und glutenfrei. Perfekt als leichte Mahlzeit oder Beilage bringt es einen Hauch von Sonnenschein auf Ihren Tisch!
