1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zitronenreissuppe
Zitronenreissuppe ist ein köstliches Gericht aus der indischen Küche, bekannt für ihre lebendigen Aromen und beruhigenden Eigenschaften. Diese erfrischende Suppe besteht aus lockerem Reis, der in einer leichten, sauren Brühe mit zitronigem Aroma, aromatischen Kräutern und duftenden Gewürzen wie Kurkuma und Kreuzkümmel gegart wird. Oft garniert mit frischem Koriander und einer Prise schwarzem Pfeffer, ist sie nicht nur tröstlich, sondern auch nahrhaft. Reich an Antioxidantien und Vitaminen ist diese Suppe eine gesunde Wahl, die die Verdauung fördert und für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sorgt. Ob als Vorspeise oder Hauptgang serviert - Zitronenreissuppe bietet in jedem Löffel einen Sonnenstrahl!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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