1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zitronenreis
Zitronenreis ist ein lebendiges und pikantes Gericht aus Südindien, das für seinen erfrischenden Geschmack und seine Einfachheit gefeiert wird. Hergestellt mit lockerem, gekochtem Reis, wird er mit saurer Zitrone, Kurkuma und einem Hauch aromatischer Gewürze wie Senfkörner, Curryblätter und Erdnüsse vermischt. Es ist nicht nur eine köstliche Zitrusexplosion, sondern auch eine gesunde Option, reich an Antioxidantien und voller essentieller Vitamine aus der Zitrone. Kalorienarm und einfach zuzubereiten bietet Zitronenreis eine perfekte Balance aus Geschmack und Ernährung und ist somit eine ideale Wahl für eine leichte Mahlzeit oder eine befriedigende Beilage. Genießen Sie die spritzige Köstlichkeit!
