1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 472.4 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zitronenreis und Huhn
Zitronenreis und Hähnchen sind ein lebhaftes Gericht, das mühelos die spritzige Helligkeit von frischer Zitrone, würzigem Basmatireis und zartem, saftigem Hähnchen kombiniert. Ursprünglich aus der südindischen Küche stammend, ist diese Mahlzeit nicht nur voller Geschmack, sondern vereint auch gesunde Zutaten wie Kurkuma, Senfsamen und eine Vielzahl von Gemüsesorten. Das Hähnchen liefert eine fettarme Proteinquelle, während der Reis reich an Kohlenhydraten ist, perfekt für Energie. Mit frischen Kräutern garniert, ist es eine erfrischende und nahrhafte Option für jede Mahlzeit. Gönnen Sie sich diese köstliche Fusion aus Geschmack und Gesundheit!
