Zitronen-Proteinshake

Zitronen-Proteinshake

Beverage

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
18.9
Protein
14.2
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 141.5 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 9.4 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 94.3 mcg 471%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

32.5%
43.3%
24.2%
Fett: 42 cal (24.2%)
Protein: 75 cal (43.3%)
Kohlenhydrate: 56 cal (32.5%)

About Zitronen-Proteinshake

Zitronen Protein Shake ist eine erfrischende Mischung aus würzigen Zitronen, cremigem griechischem Joghurt und hochwertigem Proteinpulver. Inspiriert von den leuchtenden Aromen der mediterranen Küche, bietet dieser Shake eine wunderbare Abwechslung zu Ihrem üblichen Proteingetränk. Vollgepackt mit essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen, ist er kalorienarm und liefert gleichzeitig einen signifikanten Proteinschub zur Unterstützung der Muskelregeneration. Die natürliche Säure der Zitronen verbessert nicht nur den Geschmack, sondern fördert auch die Verdauung und bringt Schwung in Ihren Tag. Perfekt als Belohnung nach dem Training oder als Snack am Nachmittag ist der Zitronen Protein Shake eine köstlich gesunde Wahl, die Ihren Körper und Geschmackssinn belebt!