1 serving (65 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.5 g | 23% | |
| Gesättigtes Fett | 3.7 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 555.6 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 148.1 g | 53% | |
| Ballaststoffe | 14.8 g | 52% | |
| Zucker | 33.3 g | ||
| Protein | 29.6 g | 59% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 370.4 mg | 28% | |
| Eisen | 7.4 mg | 41% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zitronen-Pie-Hafer über Nacht
Lemon Pie Oats Over Night sind eine erfrischende Variante von klassischem über Nacht eingeweichtem Haferbrei, der cremigen griechischen Joghurt, Haferflocken, spritzigen Zitronensaft und eine Ahnung von Vanille für jenen köstlichen Kuchengeschmack kombiniert. Inspiriert von der traditionellen amerikanischen Nachspeise, bringt dieses Gericht einen Hauch von Sommer an Ihren Frühstückstisch. Reich an Proteinen aus dem Joghurt und Vollkorn aus den Haferflocken, ist es eine gesunde, belebende Option, um Ihren Tag zu starten. Außerdem ist es natürlich mit Honig gesüßt und mit frischen Beeren garniert für einen Antioxidantien-Schub. Einfach zuzubereiten und oh-so-lecker, ist dies die perfekte Mahlzeitenvorbereitungswahl für geschäftige Morgen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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