Zitronen-Pfeffer-Garnelen

Zitronen-Pfeffer-Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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317.5
Kalorien
39.7
Protein
7.9
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 238.1 mg 79%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

9.5%
47.6%
42.9%
Fett: 143 cal (42.9%)
Protein: 158 cal (47.6%)
Kohlenhydrate: 31 cal (9.5%)

About Zitronen-Pfeffer-Garnelen

Zitronen-Pfeffer-Garnelen ist ein lebhaftes und schmackhaftes Gericht, das saftige Garnelen mit würzigem Zitronensaft und einer kräftigen Mischung aus schwarzem Pfeffer kombiniert. Ursprünglich aus den Küstenküchen stammend, feiert dieses Gericht die Frische von Meeresfrüchten und die Helligkeit von Zitrusfrüchten. Reich an Protein und kalorienarm ist es eine gesunde Option, die Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellt, ohne Ihre Wellnessziele zu beeinträchtigen. Ob gegrillt, sautiert oder gebacken, Zitronen-Pfeffer-Garnelen eignen sich perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder eine köstliche Ergänzung für jede Versammlung. Genießen Sie einen Geschmack des Meeres, der erfrischend und köstlich ist!