1 serving (58 grams) contains 17 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
58 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.2 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 2.2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52 mg | 4% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 276 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zitrone
Zitrone ist eine lebhafte Zitrusfrucht, die für ihre leuchtend gelbe Farbe und ihren herben Geschmack bekannt ist. Reich an Vitamin C unterstützen Zitronen Ihr Immunsystem und fördern gesunde Haut. Häufig in mediterraner und lateinamerikanischer Küche verwendet, verleihen sie Gerichten, Getränken und Desserts eine erfrischende Note. Mit kraftvollen Antioxidantien helfen Zitronen, den Körper zu entgiften und die Verdauung zu unterstützen. Nicht nur eine Geschmacksverstärkung, sie können auch zu einer besseren Hydratisierung beitragen und den pH-Wert ausbalancieren. Egal, ob Sie Limonade schlürfen oder ein Gericht garnieren, Zitronen sind eine köstlich gesunde Wahl!
