Zitronenminz-Smoothie

Zitronenminz-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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113.2
Kalorien
0.9
Protein
26.4
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
113.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 9.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 26.4 g 9%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 20.8 g
Protein 0.9 g 1%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 0.3 mg 1%
Kalium 141.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

92.9%
3.2%
4.0%
Fett: 4 cal (4.0%)
Protein: 3 cal (3.2%)
Kohlenhydrate: 105 cal (92.9%)

About Zitronenminz-Smoothie

Der Lemon Mint Smoothie ist eine erfrischende Mischung aus würzigen Zitronen, kühlen Minzblättern, cremigem Joghurt und einem Hauch Honig. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, fängt dieser Smoothie die Essenz des Sommers in jedem Schluck ein. Vollgepackt mit Vitamin C aus den Zitronen und Probiotika aus dem Joghurt ist er nicht nur köstlich, sondern fördert auch die Verdauung und stärkt das Immunsystem. Die Minze sorgt für eine erfrischende Note, perfekt für heiße Tage oder als Belohnung nach dem Training. Genieße die lebendigen Aromen und nähre deinen Körper mit diesem köstlichen und gesunden Getränk!