1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs mit Zitrone und Knoblauch
Lachs mit Zitrone und Knoblauch ist eine entzückende Fusion frischer Aromen, mit saftigen Lachsfilets mariniert in spritzigem Zitronensaft, gehacktem Knoblauch und einer Prise Kräutern. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, fängt dieses Gericht die Essenz von lebendigem, gesundem Essen ein. Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die gut für die Herzgesundheit sind, während die Zitrone eine erfrischende Portion Vitamin C beisteuert. Perfekt gebacken oder gegrillt, verwöhnt Lachs mit Zitrone und Knoblauch nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützt auch Ihr Wohlbefinden und macht ihn zu einer köstlichen Wahl für jede Mahlzeit. Gönnen Sie sich diese nahrhafte Delikatesse heute Abend!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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