1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 158.7 mg | 52% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Zitronen-Knoblauch-Hähnchen-Oberschenkel sind ein spritziges und geschmackvolles Gericht, das einen Hauch von mediterraner Küche direkt auf Ihren Tisch bringt. Mariniert in frischem Zitronensaft, gehacktem Knoblauch und einer Mischung aus Kräutern, sind diese zarten Hähnchen-Oberschenkel sowohl saftig als auch aromatisch. Die Zitrusfrüchte verbessern nicht nur den Geschmack, sondern liefern auch einen Schub Vitamin C, während der Knoblauch gesundheitliche Vorteile bietet, einschließlich entzündungshemmender Eigenschaften. Gegrillt oder geröstet bis zur Perfektion, ist dieses Gericht eine fantastische Eiweißquelle und kann mit einer Beilage aus buntem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit serviert werden. Genießen Sie ein zufriedenstellendes und gesundes Abendessen, das genauso nahrhaft wie köstlich ist!