1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 47.3 g | 94% | |
| Vitamin D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lemon-Dill-Weißfisch
Zitronen-Dill-Weißfisch ist ein entzückendes Gericht, das zarten, flockigen weißem Fisch, mariniert in einer würzigen Mischung aus frischem Zitronensaft und duftendem Dill, präsentiert. Dieses Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert, wo helle Aromen und gesunde Zutaten im Mittelpunkt stehen. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, fördert es die Herzgesundheit, während es kalorienarm ist und reich an Nährstoffen ist. Perfekt gegrillt oder gebacken, ist Zitronen-Dill-Weißfisch eine leichte, erfrischende Option, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist und somit eine fantastische Wahl für jede Mahlzeit ist. Genieße den Geschmack der Küste bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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