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Zitronencreme-Joghurt

Zitronencreme-Joghurt

Snack

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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236.6
Kalorien
7.9
Protein
31.5
Kohlenhydrate
6.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
236.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.3 g 8%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 94.6 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 28.4 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

58.8%
14.7%
26.5%
Fett: 56 cal (26.5%)
Protein: 31 cal (14.7%)
Kohlenhydrate: 126 cal (58.8%)

About Zitronencreme-Joghurt

Zitronen-Curd-Joghurt ist eine köstliche Fusion aus cremigem Joghurt und spritzigem Zitronen-Curd, perfekt für einen erfrischenden Genuss. Dieses herbe, helle Dessert stammt aus der klassischen europäischen Küche und vereint die Reichhaltigkeit von Joghurt mit den lebendigen Aromen von frischen Zitronen, Zucker und einem Hauch Ei für die seidig-glatten Textur. Vollgepackt mit Probiotika, ist es nicht nur köstlich, sondern unterstützt auch die Darmgesundheit, während die natürliche Zitrusfrucht einen Vitamin-C-Schub liefert. Gönnen Sie sich dieses köstliche, schuldfreie Dessert, das perfekt als Snack oder Frühstück geeignet ist und Ihrem Tag eine Frische verleiht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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