Zitronen-Koriander-Sauce

Zitronen-Koriander-Sauce

Sauce

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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354.3
Kalorien
3.9
Protein
15.7
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 944.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.7 g 5%
Ballaststoffe 3.9 g 13%
Zucker 7.9 g
Protein 3.9 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.4%
4.3%
78.3%
Fett: 283 cal (78.3%)
Protein: 15 cal (4.3%)
Kohlenhydrate: 62 cal (17.4%)

About Zitronen-Koriander-Sauce

Zitronen-Koriandersauce ist eine würzige Mischung aus frischem Koriander, tangy Zitronensaft, Knoblauch und einem Hauch von Olivenöl. Stammend aus der lebhaften lateinamerikanischen Küche, bringt diese Sauce einen Spritzer Geschmack in deine Gerichte. Sie ist nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen; Koriander ist für seine entgiftenden Eigenschaften bekannt, während Zitronensaft dein Immunsystem stärkt. Perfekt als Dressing für Salate, Marinade für gegrilltes Fleisch oder Dip für frisches Gemüse, verleiht Zitronen-Koriandersauce Helligkeit und Frische und gehört somit in jede Küche!