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Zitronenhähnchenbrust

Zitronenhähnchenbrust

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
Kalorien
44.4
Protein
7.9
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 44.4 g 88%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

9.8%
54.9%
35.3%
Fett: 114 cal (35.3%)
Protein: 177 cal (54.9%)
Kohlenhydrate: 31 cal (9.8%)

About Zitronenhähnchenbrust

Das Hähnchenbrustfilet mit Zitrone ist ein köstliches Gericht, das zartes, saftiges Hähnchen in würzigem Zitronensaft, Knoblauch und frischen Kräutern mariniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, kombiniert dieses Rezept lebendige Aromen und gesunde Zutaten. Das mageres Protein im Hähnchen unterstützt eine gesunde Ernährung, während die saure Zitrone Vitamin C hinzufügt und Ihr Immunsystem stärkt. Perfekt gegrillt oder gebacken ist das Hähnchenbrustfilet mit Zitrone fettarm und kalorienarm und damit eine befriedigende und dennoch schuldfreie Mahlzeitsoption, die Ihren Gaumen sicher erfreuen wird. Genießen Sie bei jedem Bissen einen Hauch von Sonnenschein!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.