1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zitronen-Kapern-Schwein
Zitronen-Kapern-Schweinefleisch ist ein lebhaftes Gericht, das zartes Schweinelende mit der frischen Helligkeit von frischen Zitronen und der köstlichen Salzigkeit von Kapern kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, kombiniert dieses Gericht herzhafte und herbe Aromen, um ein erfrischendes Geschmackserlebnis zu schaffen. Das Schweinefleisch ist mager und liefert eine hervorragende Proteinquelle, während die Zitrone einen Vitamin-C-Schub bietet, der ein gesundes Immunsystem fördert. Perfekt angebraten und mit einer leichten Soße serviert, ist Zitronen-Kapern-Schweinefleisch nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option für das Abendessen. Genießen Sie den Geschmack des Mittelmeers auf Ihrem Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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