1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zitronen-Brokkoli-Käse-Nudeln
Zitronen-Brokkoli-Käse-Nudeln ist ein lebendiges und spritziges Gericht, das al dente Pasta, frischen Brokkoli und eine köstliche Käsesauce zusammenbringt. Inspiriert von der italienischen Küche kombiniert diese köstliche Mahlzeit den hellen Geschmack von Zitrone mit der Cremigkeit von Käse und schafft so eine perfekte Harmonie der Geschmacksrichtungen. Brokkoli, der mit wichtigen Vitaminen angereichert ist, bringt einen Zusatz an Vitaminen, während die Zitrone einen erfrischenden Kick liefert. Während sie cremig und tröstlich ist, kann dieses Gericht durch die Verwendung von Vollkornnudeln und die Reduzierung des Käses gesünder zubereitet werden, was es zu einem köstlichen, aber schuldgefreien Genuss macht. Genießen Sie die frischen Aromen von Zitronen-Brokkoli-Käse-Nudeln für eine schnelle und befriedigende Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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