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Zitronen paniertes Huhn

Zitronen paniertes Huhn

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
507.9
Kalorien
39.7
Protein
31.7
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
507.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 5.6 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

25.4%
31.8%
42.9%
Fett: 214 cal (42.9%)
Protein: 158 cal (31.8%)
Kohlenhydrate: 126 cal (25.4%)

About Zitronen paniertes Huhn

Zitronen-Panierhähnchen ist eine köstliche Variante eines beliebten Klassikers, mit saftigen Hühnerbrüsten, die in einer zitronigen und kräuterwürzigen Brotkrumen-Panade beschichtet sind. Dieses Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert und kombiniert die frischen Aromen von Zitronensaft, Knoblauch und duftenden Kräutern für ein lebhaftes Geschmackserlebnis. Während die knusprige Panade Textur hinzufügt, ist das Hähnchen selbst eine eiweißreiche Option, die im Vergleich zu traditionell frittierten Optionen gesünder ist. Perfekt gebacken bis zur goldgelben Perfektion, bietet Zitronen-Panierhähnchen eine köstliche Balance aus Geschmack und Ernährung, ideal für ein gesundes Familienessen oder eine leichte Sommermahlzeit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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