1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lele Goreng
Lele Goreng ist ein leckeres indonesisches Gericht mit knusprig gebratenem Wels, das perfekt gewürzt ist. Überzogen mit einer Mischung aus Gewürzen, wird es oft mit frischem Sambal serviert, einer scharfen Chilisoße, die für einen aufregenden Kick sorgt. Dieser beliebte Streetfood-Klassiker zeigt die reichen Aromen der indonesischen Küche und ist sowohl bei Einheimischen als auch bei Besuchern beliebt. Obwohl der Fisch eine gute Proteinquelle ist, achte auf den Bratprozess, der zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Genieße dieses herzhafte Gericht als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit und koste die Essenz Indonesiens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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