1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.0 mg | 23% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Leberwurst
Lekor ist ein traditioneller malaysischer Snack, hergestellt aus Fisch, meist Makrele, gemischt mit Sago-Mehl und einer Mischung aus Gewürzen. Diese herzhafte Delikatesse wird dann in Bananenblätter gewickelt und perfekt gedämpft oder frittiert. Oft als herzhafter Straßensnack genossen, punktet Lekor mit einem reichen Geschmack und einer kauen Textur, die einfach unwiderstehlich ist. Obwohl er eine gute Proteinquelle aus Fisch bietet, kann er beim Frittieren kalorienreich sein. Also, ob Sie ihn an einem Imbissstand genießen oder zu Hause zubereiten, Lekor ist ein köstlicher Geschmack der malaysischen Küche, der sicherlich begeistert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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