1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 1419.5 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.6 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Legumes Crus sind eine lebendige Auswahl an rohen Hülsenfrüchten, darunter Kichererbsen, Linsen und Mungbohnen, die für ihre ernährungsphysiologischen Qualitäten gefeiert werden. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, bieten sie eine reiche Quelle an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen. Reich an Antioxidantien, fördern diese unverarbeiteten Edelsteine die Herzgesundheit, unterstützen die Verdauung und helfen beim Erhalt eines ausgewogenen Gewichts. Vielseitig und einfach in verschiedene Gerichte zu integrieren, sind Legumes Crus nicht nur gesund, sondern auch eine köstliche Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten mit natürlichen Aromen und Texturen zu bereichern. Erliegen Sie der Kraft der rohen Hülsenfrüchte für einen gesunden Lebensstil!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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