1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
122 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 3.1 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 20.0 mg | 6% | |
| Natrium | 98.0 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12.0 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 100 mcg | 500% | |
| Calcium | 307.0 mg | 23% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 366 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Milk
Leite ist eine cremige, köstliche Milch, die das Rückgrat unzähliger kulinarischer Traditionen weltweit bildet. Reich an Calcium und essentiellen Vitaminen unterstützt sie starke Knochen und gesunde Muskeln. Ursprünglich aus verschiedenen Regionen stammend, ist Leite ein Grundnahrungsmittel in Gerichten von üppigen Desserts bis hin zu herzhaften Saucen. Obwohl sie zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet, ist es wichtig, sie in Maßen zu konsumieren, insbesondere für diejenigen, die ihren Cholesterinspiegel im Auge behalten. Verwenden Sie Leite als vielseitige Zutat, die nicht nur nährt, sondern auch Ihre Mahlzeiten auf ein neues Level hebt!
