1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsecurry
Hülsenfrüchte Curry ist ein herzhaftes und aromatisches Gericht, das eine Vielzahl von Hülsenfrüchten wie Linsen, Kichererbsen und Kidneybohnen kombiniert, die in einer duftenden Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma köcheln. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, gedeiht dieses bunte Curry von reichen Aromen und nahrhaften Zutaten. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen, ist Hülsenfrüchte Curry eine gesunde Wahl, die die Verdauung unterstützt und die Energie steigert. Ob mit gedämpftem Reis oder warmem Naan serviert, ist dieses lebhafte Gericht nicht nur befriedigend, sondern auch eine köstliche Art, gesunde Ernährung zu genießen. Schmecken Sie die Tradition und die Vorteile der Gesundheit in jedem Löffel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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