Hülsensalat

Hülsensalat

Lunch

Artikelbewertung: 89/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
15.8
Protein
47.3
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 12.6 g 45%
Zucker 4.7 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.5%
19.5%
22.0%
Fett: 71 cal (22.0%)
Protein: 63 cal (19.5%)
Kohlenhydrate: 189 cal (58.5%)

About Hülsensalat

Lebanesischer Falafel-Wrap ist eine köstliche und lebendige Mischung aus Aromen, die aus dem Herzen des Libanons stammt. Dieser Wrap enthält knusprige, goldbraune Falafel aus gemahlenen Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen, alle perfekt gewürzt. Innerhalb eines warmen, flauschigen Pitabrotes finden Sie frisches Gemüse wie knusprige Gurken, reife Tomaten und würzige Gurken, getoppt mit einem Hauch von cremiger Tahinisauce. Mit Protein und Ballaststoffen gepackt, ist dieser Wrap eine gesündere Option, die Ihre Gelüste stillt, während er leicht bleibt. Genießen Sie einen Bissen Authentizität und kosten Sie einen Hauch des Mittelmeers, alles in einem köstlichen Paket verpackt!