1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Restesalat
Reis vom Vortag ist ein köstliches und vielseitiges Gericht aus gekochtem Reis, der zu neuen Mahlzeiten umfunktioniert wurde. Ursprünglich stammend aus verschiedenen Küchen weltweit, ist er ein Grundnahrungsmittel in der asiatischen Küche, oft verwandelt in gebratenen Reis oder Pfannengerichte. Reich an Nährstoffen, bietet er eine gesunde Dosis Ballaststoffe und essentieller Mineralien und ist eine kluge Möglichkeit, Lebensmittelabfälle zu reduzieren. Achten Sie jedoch auf zugefügte Zutaten wie Öle und Gewürze, die seinen Nährwert verändern können. Also, beim nächsten Mal, wenn Sie übrig gebliebenen Reis haben, seien Sie kreativ und genießen Sie eine schmackhafte, nachhaltige Mahlzeit! 13
