1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken-Ei-Käse
Lauch-Kartoffelgemüsesuppe ist eine köstliche, cremige Mischung aus zarten Lauch und erdigen Kartoffeln, die perfekt mit frischem Gemüse wie Karotten und Sellerie gekocht wurde. Ursprünglich aus den tröstlichen Küchen der französischen Küche stammend, präsentiert diese Suppe die reichen Aromen frischer Zutaten vom Bauernhof. Reich an Vitaminen und Mineralien, kalorienarm und reich an Ballaststoffen, ist sie eine herzgesunde Option, die die Seele wärmt. Perfekt als leichtes Mittagessen oder gemütliches Abendessen, ist diese nährende Schüssel nicht nur köstlich, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, gesundes Gemüse zu genießen. 8
