1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Lauch- und Selleriecremesuppe ist ein cremiges, tröstliches Gericht, das die subtile Süße von Lauch mit dem erdigen, nussigen Geschmack von Sellerieknolle verbindet, auch bekannt als Selleriewurzel. Dieses klassische Rezept stammt aus der europäischen Küche und präsentiert saisonale Gemüse in einer warmen, einladenden Schüssel. Reich an Vitaminen und Mineralien, kalorienarm und reich an Ballaststoffen ist sie eine herzgesunde Wahl. Perfekt für kalte Tage, bietet diese Suppe eine reiche, samtige Textur ohne übermäßige Kalorien und ermöglicht es Ihnen, sich ohne Schuldgefühle zu verwöhnen. Genießen Sie mit jedem Löffel einen nährenden Hauch von Komfort! 1