1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lauchkuchen
Der Lauchkuchen ist ein köstliches herzhaftes Gericht, das aus der britischen Küche stammt und zarte Lauchstangen in einer cremigen Füllung präsentiert, die oft von einem knusprigen Teig umhüllt ist. Dieser tröstliche Kuchen wird typischerweise mit Zutaten wie Käse, Eiern und Kräutern angereichert und bietet einen reichen und befriedigenden Geschmack. Während es ein herzhaftes Vergnügen ist, das die ernährungsphysiologischen Vorteile von Lauch nutzt - bekannt für seine Antioxidantien und Vitamine - kann es auch aufgrund seines buttrigen Teigs reichhaltig sein. Perfekt für eine gemütliche Mahlzeit, kombiniert der Lauchkuchen gesunde Zutaten mit einem Hauch von Dekadenz und wird so zu einem beliebten Klassiker auf jedem Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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