1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 547.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lechuga mit Kirschtomaten
Lechuga Con Tomates Cherry ist ein lebhaftes und erfrischendes Salatgericht, das die Einfachheit frischer Zutaten zelebriert. Dieses Gericht kombiniert knackigen Salat mit süßen, saftigen Kirschtomaten, beträufelt mit einer leichten Vinaigrette für einen Geschmacksexplosion. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist es nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Der Salat liefert Ballaststoffe, während die Kirschtomaten reich an Antioxidantien sowie den Vitaminen A und C sind. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit ist Lechuga Con Tomates Cherry eine gesunde Wahl, die Farbe und Frische auf Ihren Tisch bringt. Genießen Sie den Geschmack von Gesundheit in jedem Bissen!
