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Lechon Manok

Lechon Manok

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
29.4
Protein
2.4
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.8%
34.7%
62.4%
Fett: 211 cal (62.4%)
Protein: 117 cal (34.7%)
Kohlenhydrate: 9 cal (2.8%)

About Lechon Manok

Lean Raw Ham ist ein saftiges Stück Schweinefleisch, das sowohl herzhaft als auch befriedigend ist. Ursprünglich aus traditionellen Reifungsmethoden der europäischen Küche stammend, bietet es ein reiches Geschmacksprofil ohne den Überschuss an Fett. Aus hochwertigem magerem Schweinefleisch hergestellt, ist es eiweißreich und kalorienarm. Perfekt für Sandwiches, Salate oder als geschmackvolle Ergänzung zu Wurst- und Käseplatten, bietet Lean Raw Ham einen Genuss ohne Schuldgefühle. Mit keinen künstlichen Konservierungsstoffen und minimaler Verarbeitung ist es eine köstliche Wahl für ernährungsbewusste Genießer. Veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit Lean Raw Ham - wo Geschmack auf Wellness trifft! 18

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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