1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 157.7 mg | 52% | |
| Natrium | 157.7 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 47.3 g | ||
| Protein | 11.0 g | 22% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lecheplan
Lecheplan ist ein köstliches philippinisches Dessert, das eine cremige, karamellisierte Creme aus einfachen Zutaten wie Eiern, Milch und Zucker bietet. Ursprünglich aus dem spanischen Flan stammend, ist diese beliebte Leckerei bekannt für ihre glatte Textur und ihren reichen Geschmack. Vollgepackt mit Eiweiß und Calcium aus Milch, ist es eine süße Verführung, die zu besonderen Anlässen und Alltagsmahlzeiten passt. Obwohl es unbestreitbar lecker ist, ist Maßhalten aufgrund des Zuckergehalts entscheidend. Genießen Sie Lecheplan als befriedigenden Abschluss Ihrer Mahlzeit, ein Hauch von Tradition in jedem Bissen.
