Leche Flan

Leche Flan

Dessert

Artikelbewertung: 51/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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595.2
Kalorien
14.3
Protein
83.3
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 357.1 mg 119%
Natrium 238.1 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 83.3 g 30%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 71.4 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 119.0 mcg 595%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

55.1%
9.5%
35.4%
Fett: 214 cal (35.4%)
Protein: 57 cal (9.5%)
Kohlenhydrate: 333 cal (55.1%)

About Leche Flan

Leche Flan ist ein cremiges, dekadentes Dessert, das aus den Philippinen stammt und bekannt ist für seine glatte Textur und den reichen Geschmack. Hergestellt aus einer Mischung aus Eigelb, Kondensmilch und Kondensmilch, wird es schonend bis zur Perfektion gedämpft. Oft mit einem glänzenden Karamellsoßen-Topping versehen, ist diese köstliche Leckerei ein Favorit bei Feierlichkeiten und Familiengruppen. Obwohl es in seiner Süße und Textur sehr verwöhnend ist, ist es reich an Zucker und Kalorien, was es zu einem besonderen Genuss anstelle einer täglichen Verwöhnung macht. Das Genießen von Leche Flan ist ein köstlicher Weg, um ein Stück philippinische Kultur zu erleben!