Blog Research API Download App
Lebkuchen

Lebkuchen

Dessert

Artikelbewertung: 55/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
828.1
Kalorien
11.8
Protein
142.0
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
828.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 354.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 142.0 g 51%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 71.0 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

68.6%
5.7%
25.7%
Fett: 213 cal (25.7%)
Protein: 47 cal (5.7%)
Kohlenhydrate: 568 cal (68.6%)

About Lebkuchen

Lebkuchen sind traditionelle deutsche Lebkuchenkekse, die oft in der Weihnachtszeit genossen werden. Hergestellt aus einer Mischung aus Honig, Nüssen und Gewürzen, zeichnen sie sich durch einen reichen, süßen Geschmack aus, der die Sinne verwöhnt. Ursprünglich aus Nürnberg stammend, kommen diese köstlichen Leckereien in verschiedenen Formen, darunter kauende und knusprige Varianten. Während sie eine Prise Verwöhnung bieten, liefern Nüsse und Gewürze auch einige ernährungsphysiologische Vorteile, die zur Herzgesundheit und Verdaulichkeit beitragen. Genießen Sie Lebkuchen als festlichen Genuss, der die Essenz der deutschen Küchentradition einfängt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.