Lebkuchen

Lebkuchen

Dessert

Artikelbewertung: 55/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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828.1
Kalorien
11.8
Protein
142.0
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
828.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 354.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 142.0 g 51%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 71.0 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

68.6%
5.7%
25.7%
Fett: 213 cal (25.7%)
Protein: 47 cal (5.7%)
Kohlenhydrate: 568 cal (68.6%)

About Lebkuchen

Lebkuchen sind traditionelle deutsche Lebkuchenkekse, die oft in der Weihnachtszeit genossen werden. Hergestellt aus einer Mischung aus Honig, Nüssen und Gewürzen, zeichnen sie sich durch einen reichen, süßen Geschmack aus, der die Sinne verwöhnt. Ursprünglich aus Nürnberg stammend, kommen diese köstlichen Leckereien in verschiedenen Formen, darunter kauende und knusprige Varianten. Während sie eine Prise Verwöhnung bieten, liefern Nüsse und Gewürze auch einige ernährungsphysiologische Vorteile, die zur Herzgesundheit und Verdaulichkeit beitragen. Genießen Sie Lebkuchen als festlichen Genuss, der die Essenz der deutschen Küchentradition einfängt!