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Libanesische Hühnerspieß

Libanesische Hühnerspieß

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
Kalorien
47.6
Protein
7.9
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 127.0 mg 42%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.7%
52.2%
39.2%
Fett: 143 cal (39.2%)
Protein: 190 cal (52.2%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.7%)

About Libanesische Hühnerspieß

Das libanesische Hühnerspieß ist ein köstliches Gericht aus der lebendigen Küche des Libanons. Zarte Stücke mariniertes Hühnchen werden perfekt gegrillt und mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Sumach verfeinert. Serviert mit frischem Gemüse und einer Seite von würziger Knoblauchsoße sind diese Spieße nicht nur lecker, sondern auch reich an Eiweiß. Der Grillprozess versiegelt den Geschmack und reduziert dabei überschüssiges Fett, was es zu einer gesünderen Option für eine zufriedenstellende Mahlzeit macht. Erleben Sie die Essenz libanesischer Aromen mit diesem köstlichen und nahrhaften Gericht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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