1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
660 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.0 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 132 g | 48% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 22.0 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Libanesisches Fladenbrot
Libanesisches Pita ist ein köstliches und vielseitiges Fladenbrot, das aus dem Herzen des Nahen Ostens stammt. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Hefe und Salz, ist dieses luftige und flauschige Brot perfekt, um herzhafte Füllungen darin zu wickeln. Oft mit Hummus, Falafel oder frischem Gemüse genossen, ist es ein Grundnahrungsmittel der libanesischen Küche. Vollgepackt mit Ballaststoffen und fettarm ist libanesisches Pita eine gesunde Option, die eine zufriedenstellende Basis für verschiedene Gerichte bietet. Egal ob warm oder kalt genossen, bringt libanesisches Pita einen Hauch Tradition auf Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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