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Libanesischer offener Fleischkuchen

Libanesischer offener Fleischkuchen

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

39.6%
15.8%
44.6%
Fett: 213 cal (44.6%)
Protein: 75 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 189 cal (39.6%)

About Libanesischer offener Fleischkuchen

Libanesischer Wrap ist eine köstliche und nahrhafte Handmahlzeit, die die reichen Aromen der libanesischen Küche vereint. Gefüllt mit zart marinierten Fleischsorten wie Hähnchen oder Rind, frischem Gemüse und einem Hauch von würziger Tahin- oder Knoblauchsauce, ist es eine Geschmackssensation, die jedes Verlangen stillt. Dieser Wrap ist nicht nur befriedigend; er ist eine gesündere Wahl, denn er enthält mageres Eiweiß, lebendige Grüntöne und Vollkorn, die in einem weichen Pita eingewickelt sind. Egal, ob Sie unterwegs sind oder ein entspanntes Essen genießen, der libanesische Wrap ist eine schnelle, ausgewogene Option, die die Essenz des Mittelmeers auf Ihren Teller bringt. Tauchen Sie noch heute in dieses aromatische Erlebnis ein!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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