1 serving (250 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
113.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
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| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 47.3 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Lebanesisches Essen ist ein lebendiges Mosaik aus Aromen und Traditionen, verwurzelt in dem reichen kulinarischen Erbe des Levanten. Mit frischen Zutaten wie würzigen Kräutern, knackigem Gemüse, zartem Fleisch und duftenden Gewürzen platzen Gerichte wie Taboulé, Hummus und Kebabs vor Geschmack. Diese Küche betont pflanzliche Lebensmittel, Vollkornprodukte und gesunde Fette, die sie nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft machen. Viele Mahlzeiten werden mit Olivenöl zubereitet und mit frischen Salaten serviert, was die Herzgesundheit fördert. Genießen Sie das harmonische Gleichgewicht aus Geschmack und Gesundheit, das die libanesische Küche bietet, eine köstliche Reise, die Körper und Seele nährt. 1