1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.5 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 142.0 mg | 10% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Libanesische Dips
Libanesische Dips sind eine lebendige Auswahl an geschmackvollen Aufstrichen, die das reiche kulinarische Erbe des Libanons verkörpern. Klassiker wie Hummus, hergestellt aus cremigen Kichererbsen und Tahini, und Baba Ghanoush, das rauchige geröstete Auberginen enthält, sind Grundnahrungsmittel, die einen Hauch des Mittelmeers auf Ihren Tisch bringen. Oft angereichert mit frischem Knoblauch, Zitronensaft und Olivenöl sind diese Dips nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Reich an pflanzlichen Proteinen und gesunden Fetten eignen sie sich perfekt als Snack ohne Reue oder als perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Tauchen Sie ein in libanesische Dips und genießen Sie die Essenz der libanesischen Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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