1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Libanesischer Hähnchen-Wrap
Mageres Rinderhackfleisch mit gemischtem Gemüse ist ein nahrhaftes Gericht, das herzhaftes Rinderhackfleisch mit einer Vielzahl von buntem Gemüse wie Paprika, Karotten und Brokkoli kombiniert. Diese herzhafte Mahlzeit ist von der klassischen Pfannengerichtküche inspiriert und bietet eine vielseitige Option für jeden Esstisch. Reich an Eiweiß und essentiellen Vitaminen ist es eine großartige Wahl für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung beibehalten möchten. Das magere Rindfleisch bietet eine reiche Eisenquelle, während das gemischte Gemüse Ballaststoffe und Antioxidantien liefert. Perfekt für schnelle Abendessen unter der Woche ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch eine kluge Wahl für gesundheitsbewusste Esser!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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