1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Magerer Truthahn mit Tomatensauce
Mageres Putenfleisch mit Tomatensauce ist ein köstliches, herzhaftes Gericht, das mageres Hackfleisch aus der Türkei enthält, das in einer reichen, lebendigen Tomatensauce köchelt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, kombiniert diese Mahlzeit frische Kräuter, Knoblauch und Zwiebeln, um eine würzige Basis zu schaffen, die das zarte Putenfleisch perfekt ergänzt. Reich an Protein und fettarm ist es eine gesunde Alternative zu fetthaltigerem Fleisch, was es ideal für das Gewichtsmanagement macht. Servieren Sie es über Vollkorn oder Gemüse für eine nahrhafte Note. Genießen Sie dieses gesunde Gericht, das genauso befriedigend wie nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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