1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 71.4 g | 142% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Magerer Truthahn
Magerer Truthahn ist eine köstliche und vielseitige Geflügeloption, die für ihren reichen Geschmack und zarte Textur bekannt ist. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, ist er ein Grundnahrungsmittel bei Feiertagsmahlzeiten und in alltäglichen Gerichten gleichermaßen. Vollgepackt mit hochwertigen Proteinen ist Magerer Truthahn eine herzgesunde Wahl, die essentielle Vitamine und Mineralstoffe bietet und dabei weniger Fett als andere Fleischsorten enthält. Er ist perfekt für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung wahren wollen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Egal ob du grillst, röstest oder brätst, Magerer Truthahn bringt Gesundheit und Geschmack an deinen Tisch und ist damit eine ideale Zutat für jede Mahlzeit.
