1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.9 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 5.8 mg | 32% | |
| Kalium | 1027.8 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mageres Roastbeefsteak
Mageres Roastbeef ist ein schmackhafter Schnitt aus dem hinteren Teil der Kuh, bekannt für seinen reichen, fleischigen Geschmack und seine Zartheit. Dieser kulinarische Favorit ist ein Hauptbestandteil der amerikanischen Küche, oft auf Grills zu finden und als herzhaftes Hauptgericht. Mit hochwertigem Protein gefüllt, ist mageres Roastbeef fettarm und somit eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die eine gesunde Ernährung anstreben. Es ist auch reich an lebenswichtigen Nährstoffen wie Eisen und Zink, die die Energielevels und die Immunfunktion unterstützen. Ob perfekt angebraten oder in dünne Scheiben geschnitten für ein lebhaftes Pfannengericht, mageres Roastbeef ist eine köstliche und gesunde Option für jede Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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