1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 131.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 881.0 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mageres Rumpsteak
Lean Rumpsteak ist ein geschmackvoller Rindfleischschnitt, der für seine Zartheit und den reichen Fleischgeschmack bekannt ist. Dieser Schnitt ist ein Favorit in klassischen Gerichten aus verschiedenen Küchen, einschließlich herzhafter britischer Steaks und argentinischer Asados. Mit weniger Fett als andere Schnitte ist es eine ausgezeichnete Wahl für gesundheitsbewusste Esser und bietet viel Protein und essentielle Vitamine bei geringer Kalorienzufuhr. Perfekt zum Grillen oder Anbraten, bietet Lean Rumpsteak eine köstlich zufriedenstellende Mahlzeit, die mit einer ausgewogenen Ernährung übereinstimmt. Genießen Sie die kräftigen Geschmacksrichtungen, während Sie Ihre Gesundheit im Auge behalten!
