1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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416.7
Kalorien
72.2
Protein
0
Kohlenhydrate
11.1
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (236.1g)
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 4.2 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 6.9 mg | 38% | |
| Kalium | 1027.8 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
Kalorienquelle
About Mageres Rindersteak
Mageres Rinder-Ochsensteak ist ein zarter Rindfleischschnitt, der perfekt zum Grillen oder Anbraten geeignet ist. Ursprünglich aus dem Runden Zuschnitt stammend, ist es für seinen reichen Geschmack und seine schlanke Struktur bekannt, was es zu einem Favoriten in verschiedenen Küchen macht, insbesondere in amerikanischen und asiatischen Gerichten. Mit minimalem Fett und proteinreich unterstützt es das Muskelwachstum und die Gewichtskontrolle. Außerdem ist es eine ausgezeichnete Quelle für
