1 serving (100 grams) contains 231 calories, 25.4 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
550 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.1 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 11.4 g | 57% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 188.1 mg | 62% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 60.6 g | 121% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 45.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 1007.1 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mageres Schweinekotelett
Mageres Kotelett vom Schwein ist ein köstlicher und nahrhafter Fleischschnitt, der aus dem Schweinerücken stammt. Es ist bekannt für seine zarte Textur und milden Geschmack, was es zu einer vielseitigen Wahl für verschiedene Küchen macht, von der klassischen amerikanischen bis zu asiatischen Gerichten. Mit Proteinen beladen, ist Mageres Schweinekotelett fettarm und bietet essentielle Vitamine und Mineralien, die die Muskelgesundheit und Energie fördern. Wenn es mit frischen Kräutern zubereitet und mit buntem Gemüse serviert wird, wird es zu einer gesunden Mahlzeit, die Sie schuldfrei genießen können. Genießen Sie noch heute die Güte von Magerem Schweinekotelett!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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