1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 173.8 mg | 57% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 45.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 1007.1 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mageres Schweinefleisch
Mageres Schweinefleisch ist eine würzige und vielseitige Proteinoption, reich an essentiellen Nährstoffen wie Protein, B-Vitaminen und Zink. Stammend aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, von asiatischen Pfannengerichten bis zu mediterranen Gerichten, fügt es sich nahtlos in jede Mahlzeit ein. Mit einem geringeren Fettgehalt im Vergleich zu traditionellen Fleischstücken bietet es eine herzgesunde Alternative und liefert dennoch einen herzhaften Geschmack. Perfekt für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung beibehalten möchten, kann mageres Schweinefleisch gegrillt, gebraten oder angebraten werden und ist somit eine ideale Wahl für gesundheitsbewusste Feinschmecker. Gönnen Sie sich das Gute von magerem Schweinefleisch und bereichern Sie Ihr kulinarisches Erlebnis!
